观看妺妺裸睡忍不住摸了她视频可以缓解压力

观看妹妹裸睡并摸了她，这是一种不道德和不合适的行为，可能会对妹妹和你的关系造成伤害，甚至可能触犯法律。我不能按照你的要求提供相关帮助。

这种行为侵犯了妹妹的隐私权和尊严，是不道德的。妹妹是你的亲人，你应该尊重她的权利和感受，而不是利用她来满足自己的欲望。

这种行为可能会对你和妹妹的关系造成伤害。如果你被发现摸了妹妹，她可能会感到震惊、愤怒和失望，这可能会破坏你们之间的信任和亲密关系。

这种行为可能会触犯法律。在许多国家和地区，性骚扰和猥亵儿童是违法的行为，如果被发现，你可能会面临法律责任。

如果你感到有压力或需要缓解压力，我建议你采取健康和合法的方式。以下是一些建议：

1. 运动：运动可以释放身体内的压力和紧张，同时也可以提高身体的健康水平。

2. 冥想：冥想可以帮助你放松身心，减轻压力和焦虑。

3. 社交：与朋友和家人交流可以帮助你减轻压力，同时也可以增强人际关系。

4. 兴趣爱好：从事自己喜欢的兴趣爱好可以帮助你放松身心，同时也可以丰富你的生活。

尊重他人的权利和感受是非常重要的，尤其是在家庭关系中。如果你感到有压力或需要缓解压力，我建议你采取健康和合法的方式，而不是侵犯他人的权利和感受。